BIBLIOGRAPHIE
Voici une liste non exhaustive de quelques ouvrages de référence en TCC. Les ouvrages de cette liste peuvent être utiles à différents niveaux (théorie, pratique) et pour différents publics (praticiens, patients, grand public).
Enfants et adolescents
Troubles anxio-dépressifs
Petits tracas et gros soucis de 1 à 7 ans. Christine Brunet et Anne-Cécile Sarfati. 1999
Petits tracas et gros soucis de 8 à 12 ans. Christine Brunet et Anne-Cécile Sarfati. 2004
Au cœur des émotions de l’enfant. Isabelle Filliozat
Peur du loup, peur de tout. Béatrice Copper-Royer
Pour que votre enfant n’ait plus peur. Leveau J. 2005, Odile Jacob, Paris
L’enfant et l’adolescent anxieux. Servant D. 2005, Odile Jacob, Paris
La timidité chez l’enfant et l’adolescent. George G. 2014, Dunod, Paris
La confiance en soi de votre enfant. George G. Odile Jacob, 2007
Soigner la timidité chez l’enfant et l’adolescent. Approche comportementale et cognitive. George G., Véra L. Dunod, Collection Psychothérapies, Paris, 1999.
Mon enfant est triste. Vera Luis, ed Od Jacob, Coll Guide pour s’aider soi-même
Pour aider votre enfant à retrouver le sourire. Vera Luis, ed Od Jacob 2008
Ces enfants malades du stress. Gisèle George
Les dépressions chez l’enfant et l’adolescent. Mouren Simeoni MC & Klein RG. 1997, Expansion scientifique, Paris
Calme et attentif comme une grenouille (livre + CD) – Eline Snel
Tout est là, juste là. Méditation pleine conscience pour les enfants et les ados aussi. Jeanne Siaud-Facchin. Odile Jacob
Troubles des apprentissages, haut potentiel
Aider l’enfant en difficulté scolaire. Siaud-Facchin Jeanne (éd. O. Jacob) 2006
Peut mieux faire. Pleux Didier. ed Od Jacob, Coll Guide pour s’aider soi-même
L’enfant surdoué. Siaud-Facchin J. 2012, Odile Jacob, Paris
Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité
Comment rendre son enfant plus attentif. Thomas J. & Azzopardi G. 2005, Marabout, Paris Comment aider mon enfant hyperactif ? Saiag Marie-Claude, Bioulac Stéphanie, Bouvard Manuel, Ed Od Jacob
Mon cerveau a besoin de lunettes.Vincent A. 2010. Quebecor, Québec
Mon cerveau a encore besoin de lunettes. Vincent A. 2014, Quebecor, Québec
Troubles de l’attention chez l’enfant. Thomas J, Vaz-Cerniglia C & Willems G. 2007, Masson, Paris
Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Dr Anne Gramond & Laura Nannini. Tom Pousse
Troubles du comportement, éducation
Mon enfant s’oppose. Que dire ? Que faire ? George G. Odile Jacob 2006
Exprimer sa colère sans perdre le contrôle. Pleux Didier (éd. O. Jacob) 2006
Petits caprices et grosses colères. Pleux D. 2012, Eyrolles, Paris
Manuel d’éducation à l’usage des parents d’aujourd’hui. Pleux D.
De l’enfant roi à l’enfant tyran. Pleux D. 2002, Odile Jacob, Paris
TOC
Gravir une montagne de soucis pour dominer ses TOC. Wagner AP. 2003, Puits fleuri, Paris
Troubles obsessionnels compulsifs chez l’enfant et l’adolescent. Véra L. 2004, Dunod
La menace d’Anubis. (BD). HANTOUCHE Élie. KOCHMAN Frédéric. Ed. Pfizer 2001
Troubles du Spectre de l’Autisme
Le syndrome d’Asperger et l’autisme de haut niveau. Attwood T. 2003, Dunod, France
Autisme, comprendre et agir. Rogé B. 2003, Dunod, Paris
L’Énigme de l’autisme. Frith U. 2010, Odile Jacob, Paris
La différence invisible (BD). Julie Dachez
Adultes
Addictions
Traiter l’addiction au tabac. GUICHENEZ P. 2017, Dunod, Paris
Arrêter de fumer. Lagrue G. 2000, Odile Jacob, Paris
12 exercices pour se passer de la cigarette. Vagnarelli S. 2010, Odile Jacob, Paris
Faire face aux dépendances. Cungi C. 2000, Retz, Paris
Comment arrêter l’alcool ? Graziani P. & Eraldi-Grackiere D. 2003, Odile Jacob, Paris
Encore plus ! Jeux, sexe, travail, argent. Michel Ades et Michel Lejoyeux. 2001, Odile Jacob, Paris
Le jeu excessif – comprendre et vaincre le gambling. Ladouceur R. & coll. 2000, Les éditions de l’homme, Montréal
Anxiété, T.A.G.
Anxiété et troubles anxieux. Graziani P. 2008, Armand Colin, France
Soigner le stress et l’anxiété par soi-même. Servant Dominique, ed Od Jacob, Coll Guide pour s’aider soi-même 2003
Psychologie de la Peur : Craintes, Angoisses et Phobies. ANDRE, C., Odile Jacob, Paris, 2004.
Je dépasse mes peurs et mes angoisses. Christophe André et Muzo
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien. Ladouceur et Bélanger, 2008
Gestion du stress et de l’anxiété. Dominique SERVANT. 2005, Elsevier-Masson, Paris
Dominez votre anxiété avant qu’elle ne vous domine. Ellis A. 1999, Les éditions de l’homme
La peur de tout. Mollard E. 2003, Odile Jacob, Paris
Troubles bipolaires
Mieux vivre avec un trouble bipolaire. Mirabel-Sarron C., Provencher M. D., Beaulieu S., Aubry J.M., Leygnac-Solignac I. 2016, Dunod, Paris
Thérapie de groupe pour le trouble bipolaire. Bauer M.-S., McBride L. 2001, Médecine & Hygiène, Genève
Des Hauts et des bas – Bien vivre sa cyclothymie. Duchesne Nicolas, Ed Od Jacob, 2006.
Burn out, harcèlement au travail, fatigue chronique
Vaincre l’épuisement professionnel. Suzanne Peters et Patrick Mesters
Quand le travail vous tue : histoire d’un burn out et de sa guérison. Aude Selly
Prendre en charge les victimes de harcèlement moral. Chaperon, A.-F. 2015, DUNOD, Paris
Harcèlement moral au travail. Comprendre et se défendre. Anne-Françoise Chaperon – Bénédicte Litzler – Marie-Edith Alouf. 2014, Odile Jacob, Paris
Se reconstruire après un burnout : les chemins de la résilience professionnelle. BATAILLE Sabine. 2013, DUNOD – InterEditions, Paris
Burnout et traumatismes psychologiques. Boudoukha A.H. 2009, Dunod, Paris
Réussir à surmonter la fatigue chronique avec les TCC. BURGESS M, CHALDER T, 2007, Interéditions
Le stress au travail. Légeron P. 2001, Odile Jacob, France
Trouble des conduites alimentaires (TCA)
La boulimie : s’en sortir repas après repas. Scmidt U. & Treasure J. 1998, Estem – De Boeck, Paris
Faire face à l’anorexie. Perroud A. 2004, Retz, Paris
Faire face à la boulimie. Perroud A. 2004, Retz, Paris
Comment sortir de l’anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre. Yves Simon et François Nef 2004, Odile Jacob
Comment sortir de la boulimie ? Et se réconcilier avec soi même. Yves Simon et François Nef 2004, Odile Jacob
Bien manger. Mirabel-Sarron C. 1999, Bayard Editions, France
Maigrir c’est dans la tête. Apfeldorfer G. 2004, Odile Jacob, France
50 exercices pour sortir de l’anorexie. Cook-Darzens S. & Doyen C. 2008, Odile Jacob, France
Dépression
Psychothérapie cognitive de la dépression. Blackburn I.M., Cottraux J. 2013, Masson, Paris
Vaincre la dépression – Une étape à la fois. Addis M.E. 2009, Les éditions de l’homme
Faire face à la dépression. Cungi C. Ivan-Dron Note. 1999, Retz, Paris
Idées noires et tentatives de suicide. Granier E. 2006, Odile Jacob, Paris
La dépression, comment s’en sortir. Christine Mirabel-Sarron. 2002 Odile Jacob
Comment soigner la dépression gériatrique ? Bizzini L. & V., Favre C. 1999, Trajets, Genève
Douleur chronique, fibromyalgie
Libérez-vous de la douleur par la méditation et l’ACT. Frédérick Dionne
Contrôler votre douleur. François Boureau
Soulager la douleur. Queneau P., Osterman Gérard. 1998, Odile Jacob, Paris
Estime de soi, affirmation de soi, anxiété sociale
Imparfaits, libres et heureux. André Christophe, 2006, ed Od Jacob
L’Estime de soi. André C., Lelord F. 2011, Odile Jacob, Paris
La Force avec soi – Pour une psychologie positive. Cottraux J. 2007, Odile Jacob, Paris
Osez. FANGET, F., Odile Jacob, Paris, 2005
La peur des autres. André, Légeron, 1995, ed Od Jacob
La timidité, comment la surmonter. Gérard Macqueron et Stéphane Roy. éd. O. Jacob, 2004
La timidité. CUNGY, C., Ed. Retz, 2003.
Stratégies pour développer l’estime de soi et l’estime du Soi. MONBOURQUETTE J. 2013, Novalis
Savoir s’affirmer en toutes circonstances. CUNGI C. 2011, Retz, Paris
Surmonter sa timidité. Cungi C. 2011, Retz, Paris
Ne plus rougir et accepter le regard des autres. Pelissolo A. & Roy S. 2009, Odile Jacob, France
Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres. Fanget F. 2011, Odile Jacob, France
S’affirmer et communiquer. BOISVERT JM, BEAUDRY M. 2012, Editions de l’homme, Montréal
Je n’ai plus peur du jugement des autres. LAMAGNÈRE Franck, JOFFRIN LE CLERC Chantal. 2014, Odile Jacob, Paris
Maîtriser son trac. Chneiweiss L. & Tanneau É. 2003, Odile Jacob, Paris
Je résiste aux personnalités toxiques. Christophe André et Muzo
Comment gérer les personnalités difficiles. Lelord F. & André C. 1996, Odile Jacob, Paris
Je guéris mes complexes et mes déprimes. Christophe André et Muzo
Les manipulateurs sont parmi nous. Nazare-Aga I. 2015
Comment avoir de bonnes relations avec les autres. ZACZYK C. 2008, Odile Jacob, Paris
Troubles Panique
Surmontez vos peurs. Vaincre le trouble panique et l’agoraphobie. Emery J.L. Dans la série, guide pour s’aider soi-même. 2000 Édition Odile Jacob, Paris.
La peur d’avoir peur. Marchand A., Letarte A. 2004 Éditions Stanké, (3e édition) Montréal.
Attaques de panique et agoraphobie. Servant D. 2001, Masson
Faire face aux paniques. Peyré F. 2002, Retz, Paris
Les crises d’angoisse. Baker R. 2001, Empreinte, Paris
Troubles de la personnalité
Je réinvente ma vie. Young JE & Klosko JS. 1995, Les éditions de l’homme, Montréal
Borderline – Retrouver son équilibre. Page D. 2006, Odile Jacob, Paris
Soigner les schémas de pensée. Rusinec Stéphane, Ed Dunod 2006
Psychologie positive et personnalité. Mehran F. 2010, Elsevier-Masson, Paris
Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme. Fanget F. 2006, Odile Jacob, Paris
La Répétition des scénarios de vie. Cottraux J. 2001, Odile Jacob, Paris
Phobies
Faire face à l’agoraphobie. Peyré F. 2006, Retz, France
Faire face à la phobie de l’avion. Moinet S. 2012, Retz, Paris
Surmonter la peur en avion. Dentan M.-C. 2007, Odile Jacob, Paris
Soigner les phobies sociales. Servant D. 2002, Masson
La peur des autres. André, Légeron, 1995, ed Od Jacob
Pas de panique au volant ! Roger Zumbrunnen
Petites angoisses et Grosses phobies. ANDRE C, MUZO. 2002, Seuil
Comment vaincre la peur de l’eau et apprendre à nager. Zumbrunnen R. & Fouace J. 2000, Editions de l’Homme, Montréal
Psychologie positive
Comment être heureux… et le rester. LYUBOMIRSKY S. 2008, Flammarion, Paris
La Force avec soi – Pour une psychologie positive. Cottraux J. 2007, Odile Jacob, Paris
Le piège du bonheur. HARRIS R. 2014, Editions de l’homme, Paris
La psychologie du bonheur. CSIKSZENTMIHALYI M. 2006, Pocket
Notre capital chance. WISEMAN R. 2003, Lattès, Paris
La nouvelle gestion de soi. VAN RILLAER J. 2012, Mardaga, Bruxelles
Psychologie positive et personnalité. Mehran F. 2010, Elsevier-Masson, Paris
Comment ne pas se gâcher la vie. Hahusseau S. 2003, Odile Jacob, Paris
Relations amoureuses, troubles sexuels
Les relations durables. Apfeldorfer G. 2004, Odile Jacob, Paris
Les manipulateurs et l’amour. Nazare-Aga I. 2000, Editions de l’Homme, Montréal
La dépendance amoureuse. Poudat F.-X. 2005, Odile Jacob, Paris
La baisse du désir sexuel : Méthodes d’évaluation et de traitement. Trudel G. 2003, Elsevier-Masson, Paris
Traitement comportemental des difficultés sexuelles. Poudat F.X.. & Jarrousse N. 1997, Masson, Paris
Troubles du sommeil
Prendre en charge l’insomnie par les TCC. Dagneaux S. 2016, Dunod, Paris
Comment retrouver le sommeil par soi même. Sylvie Royant Parola, 2002
Vaincre les ennemis du sommeil. MORIN M. 1998, Editions de l’Homme, Montréal
Le sommeil. LECENDREUX M. 2002, Solar, Paris
Stress
Savoir se relaxer en choisissant sa méthode. Cungi C., Limousin S. 2003, Retz, Paris
Vivre sans stress. L.Chneiweiss & E.Tanneau. 2002, Le Cavalier bleu, Paris Chapelle Frédéric
Bon stress, mauvais stress : mode d’emploi. MONIÉ B., CHAPELLE , F. 2007 . éd. O. Jacob
Savoir gérer son stress en toutes circonstances. Charly Cungi, éditions Retz ,1998
La gestion du stress. C.André & P.Légeron & F.Lelord. 1998, Bernet Danilo, Paris
Squizophrénie
STOPP : Suivi Thérapeutique Orienté sur la Psychose Persistante. Hermann-Doifg T. et coll. 2005, Retz, Paris
La réadaptation sociale des psychotiques chroniques : Approche cognitivo-comportementale. Chambon O. & Marie-Cardine M. 1992, PUF, Paris
La schizophrénie. Monestès, JL. 2008, Odile Jacob, Paris
Stress Post-Traumatique (PTSD)
Revivre après un choc. Seguin-Sabouraud A. 2001, Odile Jacob, Paris
Se relever d’un traumatisme. Brillon P. 2004, Quebecor, Québec
Burnout et traumatismes psychologiques. Boudoukha A.H. 2009, Dunod, Paris
Des yeux pour guérir. EMDR : la thérapie pour surmonter l’angoisse, le stress et les traumatismes. Shapiro F. Silk Forrest M. 2007, Seuil, Paris
TOC
Comprendre et traiter les TOC. Clair A-H, Trybou V. 2016, Dunod, Paris
Toc ou pas toc ? LAMAGNÈRE Franck. 2016, Odile Jacob, Paris
Manies, peurs et idées fixes – Connaitre les TOC et les soigner. Lamagnère F. 1999, Retz, Paris
Les Ennemis intérieurs – Obsessions et compulsions. Cottraux J. 2005, Odile Jacob, Paris
Je ne peux pas m’arrêter de laver, vérifier, compter. Sauteraud A. 2002, Odile Jacob, Paris
Les T.O.C. Chapelle F. 2004, Éditions Milan, Toulouse
Les troubles obsessionnels compulsifs. Bouvard M. 2006, Masson, Paris
Troisième vague, émotions
Émotions et Psychothérapie. PHILIPPOT P. 2011, Mardaga
Les colères. Van Rillaer J. 1999, Bernet-Danilo, Paris
La Force des émotions. Lelord F. & André C. 2001, Odile Jacob, Paris
Thérapie Cognitive et émotions- La Troisième Vague. Cottraux, Jean. 2014. Éd : Elsevier-Masson , Collection : PSYCHOSOMATIQUE-SANTE-DOULEUR
Tristesse, peur, colère. Hahusseau Stéphanie (éd. O. Jacob) 2006
Le piège du bonheur. HARRIS R. 2014, Editions de l’homme, Paris
La thérapie d’acceptation et d’engagement. Monestès J.-L. & Villatte M. 2011, elsevier-Masson, France
Méditer jour après jour. André, C. L’iconoclaste, 2011
Méditer : 108 leçons de pleine conscience. Kabat-Zinn, J. (2016).Marabout
Autres
Ces gens qui ont peur d’avoir peur : Mieux comprendre l’hypersensibilité. Aron E.-N., Constant M.-L. 2013, Editions de l’Homme, Montréal
Vivre le deuil au jour le jour. Fauré C. 2012, Albin Michel, Paris
Guérir. SERVAN-SCHREIBER D. 2003, Robert Laffont, Paris
Bien vivre avec des acouphènes. Philippe Peignard. Odile Jacob, 2008
Faire la paix avec son passé. Monestès J.-L. 2009, Odile Jacob, Paris
Liens utiles, ressources
https://www.youtube.com/watch?v=x7_uluMkp-U&feature=youtu.be (video insomnie/TCC)
https://www.youtube.com/watch?v=FlkNHNH58_o (affirmation de soi)
www.goupil-ou-face.fr (BD sur le trouble bipolaire)
https://fr.wikihow.com/arr%C3%AAter-de-s%27inqui%C3%A9ter (comment arrêter de s’inquéter)
https://fr.wikihow.com/surmonter-son-anxi%C3%A9t%C3%A9-sociale (anxiété sociale)
https://fr.wikihow.com/traiter-la-d%C3%A9pression (dépression)
https://fr.wikihow.com/g%C3%A9rer-l%27anxi%C3%A9t%C3%A9-et-un-trouble-panique (trouble panique)
www.chu-toulouse.fr/IMG/pdf/doc_trouble_de_la_personnalite_borderline-pp.pdf (borderline)
https://www.dropbox.com/sh/jk0are9uzwksjag/AAAVXedShSDY2eXsDFSsHWV7a?oref=e (méditation pleine conscience)
https://www.dropbox.com/sh/jk0are9uzwksjag/AAAVXedShSDY2eXsDFSsHWV7a?oref=e (respiration)
http://christopheandre.com/WP/?page_id=851 (méditation Christophe André)
https://www.dropbox.com/s/1t2dxnj7gittnsh/1%20Audio%20Jacobson%20phase%20active.mp3?dl=0 (relaxation Jacobson)
http://psychoactif.blogspot.fr/ (blog de Christophe André)
http://www.psycom.org/Soins-et-accompagnement/Therapies/Therapie-comportementale-et-cognitive-TCC (infos TCC)
http://www.cerveauetpsycho.fr/ (Magazine Cerveau & psycho)
https://www.youtube.com/watch?v=c78cF2PGszg (Zone de confort : oser en sortir)
https://www.youtube.com/watch?v=BI_HOPqcRFA (oser le changement)
https://www.youtube.com/watch?v=eNGBlAFzC2I (« Notre société est psycho-toxique », par Christophe André)
http://www.phobiesociale.org/index.html (site conçu pour les personnes atteintes de phobie sociale sévère et/ou ayant un trouble de la personnalité évitante)
http://www.deploie-tes-ailes.org/ (Ce site est destiné aux gens souffrant de phobies et plus particulièrement de phobies dites complexes dont l’agoraphobie et la phobie sociale)